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わたしたちは、皆さんお一人ひとりが、感情とからだへの気づきを高め、自分らしく生きるお手伝いをすることを目指しています。

こんなことでお悩みの方へ

感情とうまくつきあえるようになりたい

−落ち込み、不安、緊張を克服したい。

−イライラ・怒りを解消したい。

−感情を抑えすぎたり、圧倒されたりしないようになりたい。

自分を変えたい・自分らしく生きたい

−自分を好きになり、自信を回復したい。

−自分を責めるのをやめたい。
−自分の本当の気持ちを知りたい。
−理想と現実のずれを解消したい。

ー過去の失敗や挫折を乗り越えたい。

ー過去の辛い感情・体験を乗り越えたい。

ー長く続く痛みや傷つきを乗り越えたい。

人間関係・夫婦・家族の悩みを解決したい

−対人関係のストレスを克服したい。
−人とうまくつながりたい。
−自己主張できるようになりたい。
−夫婦、親子関係、子どもの悩みを解決したい。

当サービス所属のカウンセラーは、臨床心理士や公認心理師の資格をもつ専門家で、国際エモーション・フォーカスト・セラピー学会 (ISEFT) の認定トレーニングを受けています。また、皆さまによりよいカウンセリングをご提供できるように、継続的な研究・トレーニングを重ねております。

初回ご利用の流れ

1．カウンセリング予約フォームよりお申し込みください
2．2〜3日以内に担当者からメール又はお電話にてご連絡いたします

※お電話を希望される場合、ご連絡までに1週間程度かかる場合がございます
3．担当者との予約日時の確認をもって予約完了となります

カウンセリング料金

・個人カウンセリング（60分）：10,000円〜12,000円

・カップルカウンセリング（60分）：12,000円〜

・カップルカウンセリング（90分）：15,000円〜

・グループセラピー（ヨガ他）：3,500円〜

開室時間

月曜日〜日曜日　9:00〜20:00（最終受付）

※年末年始・学会・研修等のために休室することがございます。
※担当カウンセラーによって対応できる曜日が異なることがございます。

具体的なお悩みや経緯をうかがいながら、扱いたいテーマを一緒に話し合い、お一人ひとりに合わせた方法でカウンセリングを進めていきます。
安全で温かな人間関係の中で、ご自身の感情やからだへの気づきを高めながら、辛い気持ちを解消することを目指しています。
感情に焦点を当てて扱うエモーション・フォーカスト・セラピー（EFT）や、アタッチメント（愛着）と感情に焦点を当てる、加速化体験力動療法（AEDP）などのアプローチを用いています。

住所

〒112-0002 東京都文京区小石川5-17-9 エコーハイツ102

最寄駅

東京メトロ丸ノ内線「茗荷谷駅」（徒歩5分）

駅の改札を右手に出て横断歩道を渡り、春日通り沿いを右に進みます。一つ目の角を左に曲がり、まっすぐゆるやかな坂を下り、つきあたりのT次路を左手に曲がった角の建物の102号室になります。

iEFT Japanは、臨床家向けの研修・講演会、スーパービジョンを行っています。またEFTの国際認定トレーニングも不定期に行なっています。最新情報は、What's NewやFacebook、Twitterをご覧ください。